Lorsque l’hiver s’installe, il change tout. La lumière, le rythme, les silences, les envies aussi. Pour certaines personnes, c’est une saison attendue. Pour d’autres, une période plus délicate, plus lente, parfois un peu lourde. Et pourtant… L’hiver n’est pas une saison à combattre. C’est une saison à habiter. À condition de lui offrir des repères, des refuges, des gestes doux. À condition de transformer les petits riens du quotidien en sources de chaleur.

L’automne est une saison profondément spirituelle. Dans de nombreuses traditions, elle représente le cycle du lâcher-prise, la transformation et la gratitude. Les arbres nous en montrent le chemin : ils se délestent de leurs feuilles pour conserver leur énergie, acceptant de se dépouiller pour mieux renaître au printemps. Nous aussi, nous avons besoin de cette étape symbolique : Pour laisser partir ce qui ne nous nourrit plus Pour faire le tri dans nos pensées, nos émoti

La fin de l’été et la rentrée marquent une période de transition particulière : les journées commencent à raccourcir, les feuilles se parent de couleurs chaudes, et l’air se fait plus doux, invitant à la lenteur et à l’introspection. C’est le moment parfait pour accueillir cette nouvelle saison avec douceur, intention et poésie.