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Guide d'utilisation pour le Kit Sommeil Magique des Moonettes



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Observer ses pierres et ressentir leur énergie par Les Moonettes

Observation et ressentis


Lorsque vous recevez votre Kit Sommeil Magique, réservez-vous un moment rien qu'à vous où vous ne serez pas dérangé.


Asseyez-vous, respirez profondément et calmement et déposez les 4 pierres devant vous. Vous avez une améthyste, un quartz rose, une lépidolite et une tourmaline noire. Prenez chacune de ces pierres dans vos mains l'une derrière l'autre et à chaque fois concentrez-vous sur l'énergie spécifique de chaque pierre.




Poser une intention sur ses pierres Les Moonettes

Poser une intention sur ses pierres


Vous allez pouvoir maintenant programmer chacune de vos pierres en posant une intention sur elles.


Définir une intention pour votre pierre est une étape importante pour clarifier vos objectifs. Cette démarche offre une direction précise et focalise votre énergie sur ce que vous aspirez à manifester dans votre vie.


En parallèle, vous adressez un message significatif à votre subconscient. Ce dernier joue un rôle déterminant dans la création de votre réalité. En programmant votre pierre, vous lui offrez un rappel constant de votre objectif, renforçant ainsi votre alignement et encourageant des actions en cohérence avec cette intention.


De plus, la programmation de votre pierre peut revêtir une signification symbolique et ritualisée. Le simple fait de prendre le temps de vous connecter avec la pierre envoie un signal à votre être tout entier, témoignant de votre engagement envers cette intention et démontrant votre volonté de travailler consciemment pour sa réalisation.


Avant tout, prenez le temps de clarifier vos souhaits. Installez-vous confortablement, réfléchissez sur ce que vous désirez attirer à vous, les énergies qui vous entourent, et de quelle manière vous souhaitez que la pierre vous accompagne.


La pierre agit comme un soutien, mais c'est vous qui initiez les actions nécessaires pour attirer à vous ce que vous désirez. Vous pouvez allumer l'un des bâtonnets d'encens présents dans votre kit pour accompagner votre rituel d'intention.


En programmant ces pierres avec l'intention spécifique d'améliorer votre sommeil, vous renforcez leur capacité à vous aider à vous détendre, à calmer votre esprit et à créer un environnement propice à un sommeil paisible. Cela peut vous permettre de profiter de nuits plus reposantes et de vous réveiller plus rafraîchi et revitalisé.


Je vous propose dans la fiche suivante à télécharger, de développer vos besoins de manière détaillée, cela vous permettra ainsi d'identifier plus précisément les domaines sur lesquels vous souhaitez vous concentrer et les résultats que vous souhaitez obtenir en utilisant des pierres pour soutenir votre sommeil. Cela vous aidera également à formuler des intentions plus claires lorsque vous programmerez vos pierre et d'adapter votre pratique en fonction de vos besoins individuels.




Fiche Les Moonettes, j'identifie mes besoins au niveau de mon sommeil et les attentes de l'utilisation de mes pierres

Voici une fiche à télécharger pour identifier les problématiques que vous rencontrez avec votre sommeil et ce que vous souhaitez que les pierres vous aident à améliorer


Fiches j'identifie mes besoins au niveau de mon sommeil Les Moonettes
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Visualisation pour vous connecter à chacune des pierres du kit

Allongez vous dans votre lit et je vous propose une méthode de placement de vos pierres et une visualisation pour chacune d'elles afin de bien vous connecter à elles.


Améthyste Les Moonettes

1 l'améthyste

Je vous conseille de la placer au niveau de votre tête.


Répétez à voix haute ou dans votre tête l'une des phrases des cartes mantras d'intention jointes au Kit.


Pour l'améthyste, j'aime l'associer au mantra d'intention suivant :


"Je me sens de plus en plus calme"


Imaginez-vous allongé dans un champ de fleurs violettes, baigné par la lumière douce de la lune. Ressentez une douce brise vous envelopper, apportant avec elle une profonde sensation de calme et de tranquillité. Voyez un rayon violet descendant du ciel pour vous envelopper, dissipant toute tension et vous laissant dans un état de paix profonde.


L'améthyste est une magnifique pierre qui favorise le calme mental, la paix intérieure, la sérénité, elle aide à laisser aller les pensées, à lâcher prise sur les tensions, la colère, le stress et toutes les émotions qui vous empêchent de trouver le sommeil.




Tourmaline noire Les Moonettes

2 La tourmaline noire

Je vous conseille de la placer au niveau de vos pieds.


Répétez à voix haute ou dans votre tête l'une des phrases des cartes mantras d'intention jointes au Kit


Pour la tourmaline noire, le mantra qui correspond bien est :


"Je suis protégé et en sécurité"


Visualisez-vous entouré d'un bouclier protecteur de lumière noire, formé par la tourmaline noire. Cette lumière vous entoure complètement, vous protégeant des énergies négatives et des influences extérieures perturbatrices. Sentez-vous en sécurité et protégé dans cette bulle de lumière noire, où rien ne peut vous atteindre.


La tourmaline noire est une pierre de protection et d'enracinement. Elle aide à se sentir en sécurité dans le sommeil et bien ancré dans celui-ci pour aider à éviter les réveils nocturnes trop fréquents.




Lépidolite Les Moonettes

3 La lépidolite

Je vous conseille de la placer à côté de vous.


Répétez à voix haute ou dans votre tête l'une des phrases des cartes mantras d'intention jointes au Kit


Pour la lépidolite, le mantra qui correspond bien est :


 "Je mérite un moment de repos agréable"


Imaginez-vous flottant sur une mer calme et tranquille, bercé par les douces vagues. Ressentez la chaleur du soleil sur votre peau et laissez-vous emporter par un sentiment de légèreté et de détente. Voyez-vous entouré d'une lumière violette apaisante qui vous enveloppe, vous permettant de vous abandonner à un repos réparateur.


La lépidolite est une pierre qui aide à calmer les émotions tumultueuses, les pensées ruminantes et qui aide à dissiper le stress et les inquiétudes. Elle aide à se concentrer sur le moment présent et à ne pas s'inquiéter du lendemain pour une nuit paisible et apaisée.



Quartz rose Les Moonettes

4 Le quartz rose

Je vous conseille de la placer à vos côtés.


Répétez à voix haute ou dans votre tête l'une des phrases des cartes mantras d'intention jointes au Kit


Pour le quartz rosel, le mantra qui correspond bien est :


 "J'ai de la gratitude pour la journée écoulée et je suis confiant pour celle de demain"


Visualisez-vous debout au sommet d'une montagne, regardant le coucher du soleil dans un ciel rose et orangé. Ressentez une vague de gratitude vous envahir pour la journée qui vient de s'écouler, ainsi que pour toutes les expériences positives qu'elle vous a apportées. Laissez cette gratitude remplir votre cœur et votre esprit, vous remplissant de confiance et d'optimisme pour le jour à venir.


Le quartz rose est une pierre qui aide à créer un cocon de douceur et de calme dans lequel vous vous sentirez en sécurité et apte à vous déposer pour passer nuit paisible et calme.




Purification et rechargement des pierres par Les Moonettes

Purification et rechargement des pierres du kit

Purification

Les cristaux reçoivent, emmagasinent et transmettent l'énergie. On parle souvent d'énergie positive et négative, mais voyez plutôt une énergie bénéfique pour vous et l'autre qui ne l'est pas.


La purification de vos pierres retire l'énergie qui ne vous est pas bénéfique, c'est aussi l'occasion de créer un petit rituel pour prendre soin d'elles, les remercier des bienfaits qu'elles vous apportent, leur donner de l'amour et de l'attention ...


Dans le kit, vous avez un étui de bâtonnets d'encens, vous pouvez en allumer un et utiliser la fumigation pour purifier vos pierres :


La fumigation, c'est ma méthode préférée, c'est aussi la plus simple et qui convient pour toutes les pierres. La fumée dégagée par l'encens chasse les énergies et purifie la pierre.


Allumez l'encens dans un récipient sans danger pour la flamme, puis placez votre pierre dans les volutes de fumée durant 5 minutes. Visualisez l'énergie libérée de votre cristal et remerciez le pour l'aide et la protection apportés.


 Pour la fréquence de purification de vos pierres, suivez votre intuition, votre guide intérieur et vous ressentirez la définirez vous-même. Par exemple, si vous passez une journée difficile sur le plan émotionnel, vous ressentirez naturellement le besoin de prendre soin de vos cristaux, de les libérer de l'énergie emmagasinée. Faites ce qui semble le plus juste pour vous !


Ne faites pas non plus une obsession de la purification de vos cristaux, concentrez vous sur les bienfaits qu'ils vous apportent, à trop vouloir les purifier, on se focalise sur le "négatif" et le "préventif", ayez une relation sereine avec eux et ils vous le rendront bien...




Fleur de vie rechargement pierres Les Moonettes

Rechargement

Dans le kit vous trouverez une fleur de vie imprimée que j'ai jointe en cadeau. Placez les pierres dessus durant toute une nuit pour les régénerer.


La fleur de vie est construite selon les proportions du nombre d’or (1,618) : c’est une onde de forme très puissante. Ces proportions mathématiques idéales se retrouvent partout dans les 5 solides de Platon, dans la construction des grands édifices et jusque dans les mensurations du corps humain, des plantes et des pierres.


Tous les monuments ou objets construits avec cette règle mathématiques émettent une grande énergie de purification et de régénération. La fleur de vie ne fait pas exception à cette règle puisqu’elle dégage une fréquence vibratoire suffisante pour purifier et augmenter le taux vibratoire de tout ce que l’on peut poser dessus.




Exercice de respiration sommeil par Les Moonettes


Voici un exercice de respiration pour vous détendre et vous aider à vous endormir











Pour aller plus loin, je vous mets le lien vers l'article de blog que j'ai écrit " Améliorer son sommeil avec les pierres :



Améliorer son sommeil avec les pierres par Les Moonettes


Et le lien vers un article plus spécifique sur le sommeil des enfants



Les pierres pour accompagner le sommeil des enfants par Les Moonettes



















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